Penjagaan pasca operasi tulang belakang lumbar
Titik kejururawatan selepas pembedahan terdiri daripada tujuh aspek, iaitu senaman berfungsi, titik rehat, dan titik pencegahan, bermula dengan diet yang munasabah. Setiap item dirumuskan dari butiran kehidupan, dengan kesan terapeutik yang ketara yang dapat menghalang terjadinya komplikasi.
Titik kejururawatan pasca operasi untuk herniasi cakera lumbar:
Pertama, berbaring di atas katil keras: Selepas pelepasan, seseorang masih harus berbaring di atas katil keras dan cuba untuk tinggal di tempat tidur sebanyak mungkin dalam masa 3 bulan, yang bermanfaat untuk pemulihan pasca operasi.
Kedua, senaman berfungsi: adalah perlu untuk mengukuhkan latihan fungsi otot belakang bawah dalam kehidupan seharian untuk mengelakkan atrofi otot belakang dan berusaha untuk bersenam ke dalam "lilitan pinggang otot" sendiri. Di peringkat akhir pemulihan, lilitan pinggang hanya digunakan untuk duduk dan lentur yang berpanjangan untuk menanggung berat badan.
Ketiga, mencegah selesema: Meningkatkan rintangan dan kekebalan tubuh, mencegah selesema dan batuk, terutama untuk mencegah batuk, bersin, dan peningkatan tekanan perut yang teruk, yang dapat mengakibatkan prolaps cakera intervertebral dan mengakibatkan kegagalan pembedahan.
Keempat, diet diet tonik: Sesetengah diet tonik untuk menonjolkan buah pinggang dan menguatkan pinggang dapat meningkatkan fungsi otot pinggang, menyelaraskan sendi tulang belakang lumbar, dan sering memakan telur, telur kukus, sup kambing, daging babi, sup daging tanpa lemak, dan lain -lain, yang boleh dipilih mengikut keadaan pesakit dan diet.
Kelima, mengawal diet: diet harus ringan, berkhasiat, dan mudah dicerna. Makan lebih banyak makanan yang kaya dengan serat mentah untuk merangsang peristalsis gastrousus, mencegah sembelit, dan meningkatkan tekanan perut apabila menggunakan tandas, memburukkan lagi herniasi cakera lumbar.
Keenam, perhatikan kedudukan badan: Jika pesakit perlu kembali dari jarak jauh dengan kereta apabila dilepaskan, lebih baik mengambil kedudukan yang berbaring lateral, yang boleh menimbulkan daya luaran tapak pembedahan dari pergolakan dan menghapuskan pergerakan sisi tulang belakang yang disebabkan oleh pergolakan. Jika syarat mengehadkan keupayaan untuk kembali dari kedudukan duduk, perlu menggunakan lilitan pinggang untuk perlindungan. Apabila duduk, tekanan di dalam cakera intervertebral adalah yang tertinggi. Menggunakan lilitan pinggang dapat mengurangkan tekanannya dan meningkatkan kekuatan otot pinggang, menghalang pengaruh pergerakan lenturan ketika naik dan mematikan kenderaan. Apabila menggerakkan benda -benda, objek itu harus dekat dengan badan, dan postur lentur, dan lenturan lutut lutut harus diambil. Dalam masa satu tahun selepas pembedahan, penjagaan yang baik mesti diambil ketika mengangkat objek berat untuk mencegah lumbar lumbar.
Ketujuh, rehat yang sesuai: Selepas pelepasan, pesakit tidak boleh menanggung berat badan atau bengkok selama 3 bulan, dan lilitan pinggang mereka harus digunakan dengan betul, iaitu, mereka harus menggunakannya secara berselang -seli setiap hari. Apabila tidur atau makan, tulang belakang lumbar perlu diambil. Selepas pembedahan, pesakit harus mengikuti langkah berjaga -jaga berikut: (1) Selepas pembedahan, pesakit harus diletakkan rata di atas meja operasi dan ke tandu, dan kemudian pinggang mereka harus diletakkan di atas tandu dan ke tempat tidur hospital. Strictly mencegah lenturan lumbar dan putaran. (2) Selepas pembedahan, tanda -tanda penting akan dipantau selama 24 jam, dan tekanan darah pesakit, pernafasan, perubahan nadi, dan pendarahan insisi akan diperhatikan dengan teliti. (3) Perhatikan dan rekod perubahan dalam kadar aliran pada bila -bila masa. Secara umum, apabila jumlah saliran kurang daripada 50 mililiter dalam masa 72 jam, tiub saliran boleh dikeluarkan. (4) Jagalah kehidupan seharian dan penjagaan lisan. Nasihatkan pesakit untuk batuk kahak segera atau kerap untuk mencegah jangkitan pernafasan dan radang paru -paru. (5) Hidupkan setiap 2 jam untuk mengelakkan berlakunya luka tekanan dalam sakrum dan punggung. Apabila beralih, adalah penting untuk mematuhi prinsip menjadikan badan dalam paksi menegak, iaitu kepala, leher, belakang, pinggang, punggung, dan anggota badan yang lebih rendah harus dihidupkan untuk mengelakkan memutar pinggang. (6) Pesakit wanita harus membersihkan perineum setiap hari untuk mencegah jangkitan menaik dalam sistem kencing. (7) Bertahan dalam kencing dan pembuangan air yang tidak terhalang untuk mencegah distensi perut pasca operasi. Makan lebih sedikit makanan, makan lebih banyak pisang dan sayur -sayuran, minum lebih banyak teh, dan rendam sedikit daun senna di dalam air setiap hari untuk mengelakkan komplikasi. (8) Pada hari kedua selepas pembedahan, mengarahkan pesakit untuk memulakan kontrak otot kedua -dua anggota badan yang lebih rendah. Selepas bangun, senaman pinggang dengan sewajarnya sebelum bekerja untuk meningkatkan koordinasi otot lumbar dan fleksibiliti sendi tulang belakang.
Selepas pembedahan, seseorang boleh makan terutamanya sayur -sayuran dan buah -buahan. Rebus sayur -sayuran dengan sedikit garam dan minyak, dan makan sayur -sayuran dan sup; Minum lebih banyak jus buah segar. Perhatikan suplemen protein, dan lebih baik memilih susu, kuning telur, yogurt, dan lain -lain. Minum kurang teh dan kopi. Sekiranya terdapat kehilangan darah yang berlebihan semasa pembedahan, tambahkan beberapa hati haiwan, produk darah, dan tauhu untuk diet dengan sewajarnya. Makanan kecil dan berbilang (6 atau lebih makanan sehari)
Semasa tempoh pemulihan, perhatikan untuk melakukan latihan pinggang yang sesuai. Perhatikan menambah kalsium, magnesium, vitamin D, dan vitamin B dalam diet anda. Makanan yang kaya dengan kalsium, seperti susu, kacang, udang, rumpai laut, dan lain -lain, harus makan lebih banyak buah -buahan dan sayur -sayuran segar, membuat hati haiwan, mempunyai diet yang pelbagai, dan minum kurang minuman cola. Jika diet kecil, anda boleh mengambil beberapa makanan tambahan pemakanan dengan sewajarnya.
Herniasi cakera lumbar harus mengambil lebih banyak makanan kaya serat seperti saderi, kulat, pucuk buluh, epal, pisang, dan lain -lain sebelum, selepas, dan semasa tempoh pemulihan untuk memastikan pergerakan usus yang lancar. Jika najis tidak licin, anda boleh minum air madu ringan atau air garam ringan pada waktu pagi.
https:\/\/www.bose-grow.com\/back-support\/
