Preskripsi untuk pendidikan kesihatan untuk pesakit ortopedik
Selepas kemasukan, panduan mengenai kehidupan seharian, diet, aktiviti, dan rehat harus disediakan. Kuku kuku dan kuku harus dipotong sebaik sahaja kemasukan. Sekiranya terdapat darah, pesakit harus menghapuskannya dengan segera. Pesakit lelaki harus mencukur janggut mereka untuk mencegah jangkitan silang. Diet: Selepas patah tulang atau trauma, penggunaan badan meningkat. Pada masa ini, pengambilan nutrien mestilah lebih besar daripada penggunaan agar penyakit mempunyai kemungkinan pemulihan. Oleh itu, jumlah makanan harus dipastikan, makanan harus memenuhi selera makan pesakit, memberi perhatian kepada warna, aroma, dan rasa, dan pesakit yang mempunyai selera makan yang lemah harus mempunyai makanan kecil dan berbilang. Selepas trauma, badan menjalani satu siri perubahan endokrin dan metabolik. Suplemen nutrien yang munasabah dan tepat pada masanya dapat mengurangkan kejadian jangkitan dan komplikasi, yang bermanfaat untuk penyembuhan dan pemulihan luka pesat. Pada peringkat awal patah tulang, diet ringan harus disyorkan, dengan banyak sup dan pemakanan yang kaya. Elakkan makanan berminyak dan goreng, dan rasa tidak boleh terlalu pedas. Tidak perlu terlalu terhad kepada tanggapan rakyat tentang pelbagai "bahan", tetapi alkohol harus dimakan sedikit sebanyak mungkin atau dielakkan, terutama semasa suntikan dan ubat. Kerana alkohol berinteraksi dengan pelbagai ubat, ia boleh menjejaskan keberkesanan ubat atau menyebabkan tindak balas buruk. Teh perlu dimakan secara sederhana kerana ia mengandungi tahap tanin yang tinggi, yang boleh menjejaskan penyerapan kalsium, besi, dan protein; Cuka dan bayam perlu dimakan secara sederhana kerana mereka mengasingkan darah dan menyebabkan decalcification tulang. Perkara yang paling penting bukan untuk merokok. Merokok boleh menjejaskan penyembuhan patah. Dan ia akan memberi kesan kepada pesakit lain di bilik yang sama.
Panduan Latihan Fungsian: Pelan khusus untuk latihan berfungsi harus dirumuskan berdasarkan tapak kecederaan pesakit, kaedah pembedahan, dan kesihatan keseluruhan. Prinsip latihan berfungsi berdasarkan mempromosikan penyembuhan patah dan pemulihan fungsi, dengan pemulihan fungsi fisiologi yang wujud sebagai pusat, dan mesti dipandu oleh kakitangan perubatan
Langkah demi langkah sepanjang keseluruhan proses penyembuhan patah, hanya senaman berfungsi yang betul dapat menggalakkan pemulihan awal pesakit. Jadual: Pada waktu pagi, kami akan pergi ke setiap bilik untuk membuat katil. Sila bekerjasama dengan kerja kami sebanyak mungkin untuk menjaga desktop dan di bawah katil bersih, dan kerap membuka tingkap untuk pengudaraan untuk memastikan udara dalaman segar dan mencegah jangkitan silang. Di samping itu, sila mematuhi peraturan hospital dan menahan diri daripada menggunakan peralatan elektrik, membuat bunyi keras, bermain poker atau catur di wad. Ujian darah dan najis: Kecuali ujian darah kecemasan, ujian darah harus diambil dari 6: 00 hingga 7: 00 pada waktu pagi, dan puasa harus dilakukan sebelum ujian darah pagi.
Semua kakitangan perubatan dari Jabatan Pembedahan berharap anda semua yang terbaik
Panduan diet untuk pesakit patah
Mengikut perkembangan keadaan, makanan yang berbeza harus disediakan untuk menggalakkan penyerapan hematoma atau pembentukan kalus. Peringkat Awal (1-2 minggu): Stasis darah dan bengkak di kawasan yang cedera, halangan meridian, dan penyumbatan qi dan darah. Rawatan di peringkat ini terutamanya memberi tumpuan kepada mempromosikan peredaran darah dan mengeluarkan stasis darah, dan menghilangkan Qi. Perubatan Cina tradisional percaya bahawa "jika stasis darah tidak dapat dikeluarkan, tulang tidak dapat diregenerasi" dan "jika stasis darah dikeluarkan, tulang baru akan diperbaharui". Ia dapat dilihat bahawa mengurangkan pembengkakan dan penyebaran stasis darah adalah faktor utama untuk penyembuhan patah. Prinsip diet harus ringan dan mudah dicerna, seperti sayur -sayuran, telur, produk soya, buah -buahan, sup ikan, daging tanpa lemak, dan sebagainya. Elakkan makan masam, pedas, panas, makanan berminyak, dan terutama menghindari makanan berlemak, manis, dan berkhasiat terlalu awal, kerak tulang, dan menjejaskan pemulihan fungsi bersama pada masa akan datang. Istilah pertengahan (2-4 minggu): Kebanyakan stasis darah dan pembengkakan diserap. Rawatan dalam tempoh ini terutamanya memberi tumpuan kepada melegakan kesakitan, mengeluarkan stasis darah dan mempromosikan daya hidup baru, dan menghubungkan tulang dan tendon. Dari segi diet, tumpuan telah beralih dari cahaya ke berkhasiat untuk memenuhi keperluan pertumbuhan kalus. Pada peringkat awal diet, sup tulang, ayam periuk Tianqi, hati haiwan, dan bahan -bahan lain boleh ditambah untuk menambah lebih banyak vitamin A, D, kalsium, dan protein. Elakkan makanan pedas, berlemak, manis, dan berminyak. Makanan manis harus dimakan kurang, kopi dan teh yang kuat harus dimakan kurang, dan minuman berkarbonat harus dielakkan. Perhatikan gabungan makanan kasar dan halus, makan makanan kecil dengan kerap. Peringkat akhir (lebih daripada 5 minggu): Selepas 5 minggu kecederaan, lebam di tapak patah pada dasarnya diserap, dan pertumbuhan kalus telah bermula. Ini adalah peringkat akhir patah. Rawatan harus ditambah dengan memelihara hati, buah pinggang, qi, dan darah untuk mempromosikan pembentukan kerak tulang yang lebih padat, serta untuk melonggarkan otot dan mengaktifkan cagaran, yang membolehkan sendi bersebelahan berhampiran tapak patah untuk bergerak secara bebas dan fleksibel, memulihkan fungsi sebelumnya. Tabu boleh diangkat dari segi diet, dan resipi boleh dipasangkan dengan sup ayam ibu tua, sup tulang babi, sup tulang domba, ikan air rebus, dan lain -lain. Mereka yang boleh minum alkohol boleh memilih Eucommia ulmoides tulang patah tonik, wain anggur darah ayam, wain papaya tulang harimau, dll.
Pendidikan kesihatan untuk kecederaan saraf tunjang
1. Panduan pesakit untuk mempelajari aktiviti hidup harian dan penjagaan diri. Bagi pesakit yang mengalami disfungsi anggota yang teruk, membimbing mereka tentang cara membuat perubahan gaya hidup, seperti berpakaian dan makan dengan satu tangan; 2. Mengajar pesakit untuk memberi perhatian untuk melindungi anggota badan mereka yang terjejas dalam aktiviti harian untuk mencegah kecederaan selanjutnya. Sekiranya tangan pesakit bersentuhan dengan cerek atau periuk air panas, mereka harus memakai sarung tangan tebal untuk mengelakkan luka bakar; 3. Apabila keluar atau terlibat dalam aktiviti harian, seseorang harus mengelakkan orang lain bertabrakan dengan anggota yang terjejas, dan jika perlu, pakai pendakap untuk menjaga pesakit dalam kedudukan berfungsi; 4. Panduan dan menggalakkan pesakit menggunakan anggota yang terjejas sebanyak mungkin dalam aktiviti kerja dan harian, mengintegrasikan latihan pemulihan ke dalam aktiviti kehidupan seharian, dan menggalakkan pemulihan awal fungsi.
Pendidikan pemulihan untuk amputees
(1) Mengekalkan berat badan yang sesuai adalah penting untuk prostetik moden, kerana bentuk dan kapasiti rongga penerima sangat tepat. Umumnya, peningkatan berat badan atau penurunan lebih daripada 3kg boleh menyebabkan rongga menjadi terlalu ketat atau terlalu longgar, jadi mengekalkan berat badan yang sesuai adalah penting. (2) Mencegah atrofi otot dalam anggota sisa sangat penting, seperti latihan kaki yang terjejas untuk amputasi kaki, yang melibatkan latihan otot sisa. (3) Untuk mengelakkan pembengkakan atau pemendapan lipid anggota sisa, pembalut elastik harus digunakan untuk membungkusnya. Sebaik sahaja anggota prostetik dikeluarkan, ia harus dibalut. (4) Pastikan kulit anggota sisa dan rongga yang menerima prostetik bersih untuk mencegah kemerahan, pembengkakan, penebalan, keratinisasi, folikulitis, ulser, alahan, dermatitis, dan lain -lain kulit sisa kulit, dan mengekalkan kesihatan kulit sisa. (5) Perhatikan keselamatan, elakkan kemalangan seperti jatuh, perhatikan perubahan dalam keadaan anggota sisa, mencegah komplikasi anggota sisa, dan susulan secara teratur. Amputees harus merawat penyakit mereka dengan betul dan membina keyakinan dalam mengatasi mereka. Membantu dan melatih pesakit untuk menggunakan anggota badan yang sihat untuk melakukan apa yang mereka dapat secepat mungkin, dan mempromosikan penjagaan diri mereka. Semasa tempoh rehat, adalah perlu untuk mengatur jadual yang munasabah dan menggunakan pelbagai kaedah untuk memperkayakan kandungan kehidupan. Membolehkan pesakit kembali ke masyarakat secepat mungkin dan belajar, bekerja, dan hidup seperti orang biasa. Menyediakan penjagaan masyarakat untuk pesakit, menggunakan pengurusan dan bimbingan melalui stesen pemulihan, wad keluarga, dan aspek pemulihan pesakit, berikutan prinsip "latihan berfungsi, pemulihan komprehensif, dan reintegrasi ke dalam masyarakat"
Kemudian, selesaikan pemulihan komprehensif pesakit.
Pendidikan pemulihan untuk spondylosis serviks
Mengelakkan faktor pencetus: Spondylosis serviks adalah penyakit kronik yang sukar dibasmi dalam jangka pendek, jadi pencegahan spondylosis serviks perlu diperkuat dalam kehidupan seharian. Faktor patogen spondylosis serviks adalah kompleks, tetapi mereka secara amnya boleh dibahagikan kepada faktor dalaman (faktor dalaman) dan faktor luaran (faktor luaran akut dan kronik), yang boleh menjadi kausal. Faktor dalaman adalah asas penyakit, manakala faktor luaran boleh dicegah. Langkah -langkah harus diambil dari dua aspek untuk mengurangkan kadar insiden dengan berkesan dan mencegah pengulangan pesakit yang sembuh. Di samping faktor pencetus, yang biasa termasuk bantal, menangkap keletihan yang berlebihan, kerja postur paksa, postur yang lemah, dan penyakit lain (seperti keradangan tekak, hipertensi, gangguan endokrin, dll.). (1) Mencegah kecederaan luaran
Cuba untuk mengelakkan pelbagai kecederaan sukan yang tidak dijangka dalam kehidupan seharian, seperti tidur semasa menunggang atau brek tiba -tiba, yang boleh menyebabkan kecederaan tulang belakang serviks. Oleh itu, cuba menghalang mereka sebanyak mungkin dan elakkan daripada menunggang semasa menunggang. Apabila bekerja atau berjalan, berhati -hati untuk tidak memancarkan atau mencederakan. Selepas kecederaan kepala dan leher, perlu mencari diagnosis dan rawatan awal di hospital tepat pada masanya. (2) Membetulkan postur yang lemah
Perhatikan untuk mencegah kecederaan luaran dan membetulkan postur yang lemah dalam kerja dan kehidupan. Oleh kerana keperluan kerja, beberapa pekerjaan memerlukan postur khas atau kerja yang berpanjangan dalam kedudukan paksa. Jika tidak diambil dengan serius, ia boleh dengan mudah menyebabkan kecederaan keletihan tisu lembut di leher dan bahu, mengakibatkan ketidakstabilan serviks dan spondylosis serviks. Untuk mengelakkan kecederaan kronik, sebagai tambahan kepada latihan mengimbangi semasa kerja atau masa lapang, program senaman tertentu juga boleh dipilih mengikut usia dan keadaan fizikal yang berlainan,
Terlibat dalam latihan yang meningkatkan kekuatan otot dan meningkatkan kecergasan fizikal. Program latihan jangka panjang yang biasa, seperti berjalan dan berjoging, juga dapat membantu mencegah pengulangan spondylosis serviks.
Pendidikan Kesihatan Selepas Pembedahan Fraktur Aci Femoral
Selepas pembedahan penetapan dalaman untuk fraktur aci femoral, latihan isometrik otot, latihan buku lali dan kaki boleh dimulakan pada hari yang sama atau hari kedua, dan terapi fizikal awal harus disediakan untuk membantu mengurangkan bengkak, fibrosis dan melekatkan otot, dan mewujudkan keadaan untuk pemulihan fungsi yang baik pada masa akan datang. Masa terapi fizikal tidak boleh lewat dari hari kedua selepas pembedahan. Selepas hari ketiga selepas pembedahan, tindak balas kesakitan berkurangan, dan sendi lutut dan pinggul boleh dipindahkan di atas katil, dengan pergerakan pasif patella ke atas dan ke bawah, kiri dan kanan. Sekiranya bantal diletakkan di bawah sendi lutut terlalu lama, sendi pinggul boleh ditekuk dan dikontrak. Kadang -kadang sendi pinggul dan lutut boleh ditekuk 90 darjah semasa latihan. Latihan otot terutamanya melibatkan kontraksi isometrik, ditambah dengan kontraksi isometrik; Antaranya, panjang yang sama dan penguncupan isometrik femoris quadriceps sangat penting. Berdasarkan keadaan keseluruhan pesakit, kecederaan yang disertakan, dan pematuhan, berjalan dengan tongkat axillary ganda atau perancah boleh bermula 5-6 hari selepas pembedahan. Pesakit dengan kerjasama yang baik boleh menanggung berat badan dan secara beransur -ansur meningkatkan berat badan selama 2-3 minggu, maju untuk menyelesaikan berjalan dengan satu tebu selepas kira -kira 2 bulan.
Pendidikan kesihatan untuk patah pergelangan kaki selepas penetapan gipsum
Selepas pemulihan dan penetapan, gerakkan jari kaki dengan sewajarnya dan lakukan latihan lanjutan belakang. Dari minggu kedua penetapan pergelangan kaki, pelbagai gerakan aktif sendi pergelangan kaki dapat ditingkatkan, tetapi gerakan putaran dan dalaman dan luaran harus dilarang. Selepas 3 minggu, pesakit boleh menggunakan tongkat untuk aktiviti berat badan. Selepas 4-5 minggu, penetapan akan dikeluarkan dan digantikan dengan tongkat tunggal, secara beransur -ansur meningkatkan berat badan negatif. Selepas penyembuhan fraktur klinikal, pesakit harus terlibat dalam pelbagai aktiviti fungsional anggota badan yang terjejas di bawah berat badan, termasuk pergelangan kaki pergelangan kaki dan pergerakan putaran, untuk memulihkan fungsi bersama buku lali secepat mungkin.
Pendidikan kesihatan untuk patah leher femoral
Bagi pesakit yang menjalani pembedahan penetapan dalaman skru mampatan, prinsipnya adalah untuk melakukan latihan penguncupan isometrik pada semua kumpulan otot anggota badan yang terjejas pada hari pertama selepas pembedahan. Pada hari kedua hingga ketiga, mereka boleh bangun dan bergerak, dan anggota badan yang terjejas dibenarkan menanggung berat badan. Selepas satu minggu, latihan kekuatan otot utama untuk otot pinggul akan dilakukan dalam bentuk kontraksi panjang yang sama, dan latihan fleksi dan lanjutan yang dibantu untuk pinggul dan lutut akan bermula. Walau bagaimanapun, operasi itu harus lembut dan secara beransur -ansur meningkat dalam amplitud untuk mengelakkan menyebabkan kesakitan yang jelas. Kemudian, secara beransur -ansur beralih ke fleksi aktif dan latihan lanjutan untuk meningkatkan amplitud pergerakan aktif. Selepas 2 minggu pembedahan, peringkat ketiga pemulihan boleh bermula, dan selepas 3-4 minggu, kehidupan sosial yang asal dapat dipulihkan sepenuhnya. Untuk fraktur leher femoral dengan anjakan ringan, untuk mengurangkan kemungkinan nekrosis kepala femoral, kepala femoral yang terjejas harus diberikan 8-12 minggu rehat tanpa beban. Badan yang terjejas tidak boleh berjalan di atas tanah dan tidak menanggung berat badan. Program latihan lain termasuk: melakukan latihan isometrik pada hari pertama selepas pembedahan, secara aktif bergerak sendi dengan latihan isometrik bermula pada hari kedua, dan menggunakan tongkat untuk keluar dari katil pada hari ketiga tanpa berat badan yang terjejas. Peralihan ke peringkat ketiga pemulihan selepas 8-12 minggu.
Pendidikan kesihatan selepas pembedahan pembaikan kecederaan tangan
1. Meningkatkan anggota badan yang terjejas, menggalakkan refluks darah, dan mengurangkan bengkak. 2. Terapi Fizikal: Penggunaan awal lampu baking untuk penyinaran. 3. Terapi Latihan: Aktiviti Pasif: Pada hari ketiga selepas pembedahan, di bawah perlindungan pelakon, aktiviti pasif dimulakan untuk membaiki tendon flexor dan mencapai fleksi lengkap; Pembaikan tendon extensor, lanjutan lengkap, 3 kali seminit pada minggu pertama, selama 15 minit berturut -turut; Dua kali seminit dalam minggu kedua, selama 10 minit berturut -turut; Empat kali seminit dalam minggu ketiga, selama 20 minit berturut -turut; Lima kali seminit pada minggu keempat, selama 25 minit berturut -turut; Selepas itu, secara beransur -ansur meningkatkan kekerapan aktiviti, dengan satu unit aktiviti pasif pada waktu pagi, petang, dan petang. 4. Terapi Latihan: Aktiviti Aktif: Dorsiflexion aktif selepas pembedahan pembaikan tendon flexor; Fleksi aktif selepas pembedahan pembaikan tendon extensor; 3-5 kali pada minggu pertama; 2-3 kali pada minggu kedua; 5-10 kali pada minggu ketiga; Lebih daripada 10 kali pada minggu keempat; Selepas itu, secara beransur -ansur meningkatkan kekerapan aktiviti.
Pendidikan Kesihatan untuk Fraktur Leher Pembedahan Humerus
1. Jenis keluar: Kebanyakan stabil, boleh digantung dan ditetapkan dengan pembalut segi tiga untuk 4-6 minggu. Awalnya, lakukan penumbuk dan siku dan pergelangan tangan bersama fleksi dan lanjutan latihan untuk mengehadkan aktiviti penculikan bahu. 2. Jenis introvert: Sukar untuk dirawat, selepas pengurangan, gunakan pembalut segi tiga untuk brek untuk 4-6 minggu. Terutamanya bertujuan untuk mencegah komplikasi pulmonari dan aktiviti fungsional awal, mengehadkan aktiviti penambahan bahu. Mencegah berlakunya bahu periarthritis dan kekakuan sendi bahu.
Pendidikan kesihatan untuk patah tulang serviks dan fibular
1. Selepas pembedahan, berbaring rata di atas bantal selama 6 jam dan cepat selama 6 jam tanpa air. 2. Terapi diet: 1-2 minggu selepas kecederaan, diet harus menggalakkan peredaran darah dan menghilangkan stasis darah, ringan dan mudah dicerna, seperti sup daging tanpa lemak. Sup fillet ikan, dan lain -lain, makan lebih banyak sayur -sayuran segar dan buah -buahan, elakkan makan produk berkhasiat masam, pedas, kering, panas, dan berminyak. Selepas 3-5 minggu, disyorkan untuk menambah qi dan darah dalam diet, seperti penetapan tulang dan tendon santai seperti sup kaki babi dan sup ayam hitam Beiqi. Sup tulang, sup Tianqi, hati haiwan, dan lain -lain boleh ditambah kepada diet awal. Selepas 6-8 minggu, sekatan pemakanan boleh diangkat, dan disarankan untuk mengambil lebih banyak makanan yang menyuburkan hati dan buah pinggang, menguatkan otot dan tulang, seperti eucommia ulmoides, anjing wolfberry rebus ayam, daging arnab, dan lain -lain. 3. Latihan Fungsian: Secara beransur -ansur (1) perlahan seperti yang sesuai pada hari ke -1 hingga ke -2 selepas pembedahan penetapan luaran, dan menyambung semula latihan selepas 3 hari. Sendi lutut ditetapkan sementara, dan mereka yang mempunyai daya tarikan calcaneus harus mengamalkan sokongan tiga mata untuk menaikkan badan dan punggung atas semasa latihan di atas. Punggung boleh disokong dengan kedua -dua tangan, dan anggota badan yang sihat dapat ditendang. Lakukan setiap 2 jam. Lakukan setiap jam 3-4 semasa tidur malam, dan angkat selama sekurang -kurangnya 15 saat setiap kali. (2) Selepas 2 minggu, selain menggunakan otot -otot anggota badan yang terjejas, secara beransur -ansur menggerakkan sendi atas dan bawah patah perlahan -lahan, terutamanya melakukan latihan mengangkat kaki dan lutut lutut dan aktiviti lanjutan. (3) Selepas 3 minggu, gunakan tongkat ganda untuk turun dari tanah. Sekiranya kaki terjejas, tetapi tidak menanggung berat badan dan jangan menggantungnya. Pada 4 minggu, beralih ke tongkat tunggal (keluarkan kruk sampingan yang sihat). Pada 5 minggu, meninggalkan tongkat. 4. Panduan Pelepasan: Selepas pelepasan, anggota yang terjejas harus terus dinaikkan, tetapi penangguhan berat badan awal harus dielakkan. Diet yang munasabah harus dikekalkan, dan berkhasiat dan mudah dimakan makanan harus dimasukkan
Makanan pencernaan, kanak -kanak dan warga tua harus menambah kalsium yang mengandungi makanan dengan sewajarnya (seperti produk tenusu, kacang, kulit udang, rumpai laut, kacang, dll.).
Pendidikan Kesihatan untuk Fraktur Supracondylar Humerus
1, Terapi Diet: 1-2 minggu selepas kecederaan, adalah dinasihatkan untuk makan makanan yang menggalakkan peredaran darah dan mengeluarkan stasis darah, ringan dan mudah dicerna, dan makan lebih banyak sayur -sayuran dan buah -buahan segar. Elakkan makan makanan masam, pedas, kering, panas, dan berminyak. 3-5 minggu kemudian, adalah disyorkan untuk menambah makanan yang menyuburkan Qi, menggalakkan peredaran darah, dan menguatkan tulang dan tulang. Selepas 6 minggu, sekatan diet boleh diangkat, dan disarankan untuk mengambil makanan yang menyuburkan hati dan buah pinggang, menguatkan otot dan tulang, dan sebagainya. 2, Panduan Pemerhatian Perubatan: Jangan melonggarkan tali serpihan kecil pada kehendak. Sekiranya serpihan kecil longgar atau terlalu ketat, laporkan kepada doktor untuk rawatan yang tepat pada masanya. 3, Latihan Fungsional: (1) Tahap awal patah (1-2 minggu): Selepas kecederaan, latihan penumbuk aktif boleh dimulakan, kira -kira 200 kali sehari, serta flexion pergelangan tangan dan lanjutan, disertai dengan sentuhan ringan atau mampatan jari dan pergelangan tangan. Pesakit tidur boleh mengamalkan pengangkat hip di bawah kaedah sokongan tiga mata, 50 kali sehari. (2) Tahap pertengahan patah (3-5 minggu): Secara aktif mengepung penumbuk kira -kira 300-400 kali sehari, perlahan -lahan stroke anggota dan lengan yang cedera, menguli untuk melegakan otot dan mengaktifkan cagaran. Jika keadaan membenarkan, lakukan latihan mengangkat bahu, dan angkat punggung 100-200 kali sehari untuk mempromosikan pemulihan kekuatan otot anggota bawah. (3) Tahap patah akhir (6 minggu kemudian): Di bawah bimbingan doktor, lakukan flexion siku dan latihan putaran lengan yang berpusat di sekitar sendi siku. 4, Panduan Pemulihan Pelepasan: Mengukuhkan Latihan Fungsian anggota badan yang terjejas: Ikuti nasihat doktor untuk susulan pesakit luar biasa. Tanpa kebenaran doktor, penetapan luaran seperti splint dan cast plaster tidak boleh dikeluarkan mengikut kehendak. Anggota badan yang terjejas tidak boleh menanggung berat badan sementara pada peringkat awal; Sekiranya luka belum dibuang, susulan pesakit luar biasa harus dijalankan, berpakaian harus diubah secara teratur, dan jahitan harus dikeluarkan di hospital 14 hari selepas pembedahan. Sebelum jahitan dikeluarkan, luka harus dilindungi
Air, elakkan mandi.
Pendidikan kesihatan untuk herniasi cakera lumbar
1. 2. Pesakit yang memerlukan ubat harus mengikuti nasihat doktor untuk mengambil ubat anti-radang, analgesik, dan anti infeksi. 3. Mengamalkan duduk, berbaring, berdiri, berjalan, dan bekerja dengan betul untuk mengurangkan peluang kecederaan akut dan kronik. 4. Apabila berbaring di sebelah katil papan keras, bengkokkan ilium dan lutut, menyebarkan kaki selain, dan letakkan bantal di atas dan bawah kaki untuk mengelakkan postur tulang belakang "bergulung"; Apabila berbaring, bantal boleh diletakkan di bawah lutut dan kaki untuk mengelakkan postur buruk memiringkan kepala ke hadapan dan kendur dada. Apabila berbaring, bantal nipis boleh diletakkan di perut dan pergelangan kaki untuk melonggarkan otot tulang belakang. 5. Mengekalkan postur yang betul, angkat kepala anda, luruskan dada anda, dan turunkan perut anda semasa berjalan. Otot perut membantu menyokong pinggang anda. Adalah lebih baik untuk memilih kerusi backrest dengan ketinggian dan lengan yang sesuai ketika duduk, dan perhatikan jarak yang sesuai antara badan dan meja. Apabila duduk, simpan lutut dan tahap Ilias bersama -sama, bersandar di belakang kerusi, dan letakkan kusyen di pinggang; Apabila berdiri, cuba pastikan pinggang anda rata dan lurus, turunkan perut anda, dan angkat pinggul anda. 6. Sering berubah kedudukan untuk mengelakkan berdiri atau duduk di kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Selepas berdiri untuk seketika, letakkan satu kaki di atas langkah dan kedua -dua tangan di hadapan anda, bersandar sedikit ke hadapan. Pekerja meja jangka panjang harus secara aktif mengambil bahagian dalam latihan selang untuk mengelakkan ketegangan otot kronik. Jangan berdiri atau berjalan di tumit tinggi untuk masa yang lama. 7. Memohon prinsip -prinsip mekanik manusia dengan betul untuk menjimatkan tenaga dan mengelakkan kecederaan; Apabila berdiri untuk mengangkat objek berat, ia harus lebih tinggi daripada siku; Elakkan overexertion lutut dan sendi. Apabila mengangkat berat dalam kedudukan berjongkok, belakang harus diluruskan
Jangan bengkok; Apabila membawa objek berat, lebih baik untuk menolak daripada menarik; Apabila membawa objek berat, seseorang harus membengkokkan ilium mereka dan mencangkung, meluruskan pinggang dan belakang mereka, dan terutamanya menggunakan kekuatan otot quadriceps untuk mengangkat objek berat dengan kekerasan sebelum berjalan, mengelakkan postur yang tidak selesa atau tegang. 8. Ambil langkah pelindung; Pekerja yang mempunyai intensiti buruh pinggang yang tinggi harus memakai pinggang pelindung. Apabila mengambil bahagian dalam aktiviti fizikal yang sengit, perhatian perlu dibayar kepada aktiviti penyediaan sebelum latihan dan langkah perlindungan semasa latihan. 9. Secara aktif mengambil bahagian dalam latihan fizikal yang sesuai, terutamanya memberi perhatian kepada latihan fungsi otot lumbar dan belakang, untuk meningkatkan kestabilan rawatan kecemasan. Pada masa yang sama, mengukuhkan pemakanan dan melambatkan pengumpulan sedimen dan degenerasi organ dalam badan. 10. Mulakan aktiviti yang sesuai dengan kebenaran doktor. Elakkan latihan yang berlebihan jika tiada perundingan kesihatan. 11. Sebelum aktiviti itu, adalah perlu untuk mengelakkan meregangkan pinggang dan belakang atau terlibat dalam aktiviti yang boleh menyebabkan sakit belakang yang lebih rendah, seperti menaikkan kaki lurus atau membongkok; Selepas aktiviti itu, perlu ada tindak balas terhadap aktiviti tersebut. Elakkan gangguan secara tiba -tiba semasa tempoh aktiviti dan teruskan secara beransur -ansur.
Pendidikan kesihatan untuk patah anggota badan
1. Pelakon plaster anggota harus didedahkan di hujung jari untuk memerhatikan aliran darah. Badan yang terjejas harus dibangkitkan, perhatian harus dibayar kepada aliran darah, dan plaster harus bersih. Apabila beralih, berhati -hati untuk tidak memecahkan, terutamanya di kawasan bersama. 2. Selepas penetapan dengan splints, perhatikan peredaran darah, laraskan ketegangan band kain setiap hari, dan mempunyai 3-4 hari x-ray atau semakan filem. Selepas dua minggu, semakan semakan x-ray mingguan sehingga patah sembuh. Lakukan latihan berfungsi semasa tempoh penetapan. 3. Selepas daya tarikan kulit, perhatikan bekalan darah dan fungsi saraf, seperti memeriksa penurunan kaki. Ukur panjang anggota badan setiap hari dan bandingkannya di kedua -dua belah pihak untuk menyesuaikan ketegangan pembalut. 4. Selepas daya tarikan tulang, pembukaan jarum dibasmi kuman dengan alkohol 75% dan ditutup dengan berpakaian. Umumnya, berat daya tarikan ialah 1/6-1/10, dan masa adalah 6-8 minggu, dengan maksimum 12 minggu.
Pendidikan Kesihatan mengenai Penetapan Luar Gypsum
1. Kulit harus dibersihkan dengan teliti, dan jika ada luka, pakaian harus diubah. Jalur kasa dan pelekat harus diletakkan secara menegak, dan pembalut bulat dilarang. 2. Badan atau sendi mesti ditetapkan dalam kedudukan berfungsi atau kedudukan khas seperti yang diperlukan. Semasa proses memohon plaster, pendakap harus digunakan untuk menggantung atau orang yang berdedikasi harus menyokong anggota badan dengan tangan mereka untuk mengekalkan kedudukan ini pada setiap masa. 3. Apabila menyokong anggota badan, cuba gunakan telapak tangan sebanyak mungkin dan elakkan menggunakan jari untuk merebut dan mengangkat untuk mencegah ubah bentuk. 4. Apabila membungkus gipsum, ia tidak sepatutnya terlalu ketat atau terlalu longgar. 5. Penetapan plaster anggota harus mendedahkan hujung distal jari dan jari kaki untuk pemerhatian persepsi aliran darah dan keupayaan aktiviti fungsional. 6. Selepas penetapan plaster, anggota badan yang terjejas harus dibangkitkan untuk memudahkan pengurangan bengkak. 7. Perhatikan aliran darah anggota yang terjejas, perhatikan warna, suhu, sensasi, dan keupayaan motor kulit pada jari dan jari kaki. Jika sianosis, pucat, penurunan suhu atau sensasi, dan ketidakupayaan untuk menggerakkan jari dan jari kaki secara aktif dijumpai, gangguan aliran darah atau mampatan saraf harus dipertimbangkan, dan plaster mesti dikeluarkan dengan segera. 8. Apabila gipsum masih basah, ia tidak boleh dilindungi. Apabila suhu rendah dan kelembapannya tinggi, dan sukar bagi gipsum kering dengan sendirinya, ia boleh dipanaskan dan dibakar dengan mentol lampu untuk mencegah luka bakar. 9 Jika pesakit mengadu kesakitan yang teruk di kawasan tetap, perhatian harus dibayar kepada kejadian ulser tekanan kulit, dan jika perlu, tingkap harus dibuka atau dibuka untuk pemeriksaan. 10. Beri perhatian untuk menjaga plaster bersih, dan jangan biarkan air kencing, najis, atau makanan mengotorkan plaster. Apabila menyerahkan atau menukar kedudukan, perhatikan untuk melindungi bentuk plaster untuk mengelakkan retak.
Pendidikan kesihatan selepas pembedahan penggantian pinggul
1. Kedudukan: Selepas pembedahan, pesakit harus berbaring dengan penculikan ringan anggota badan yang terjejas pada 20 darjah, lutut bersama lutut pada 10-15 darjah, dan bantal lembut diletakkan di bawah lutut yang dibangkitkan pada 20 darjah. Semasa bergerak, cuba mengekalkan kedudukan ini sebanyak mungkin untuk mengelakkan penutupan manual
Jie Tuo ada. Letakkan satu pad span di kaki bawah anggota badan yang terjejas untuk menggantung tumit dan menghalang ulser tekanan. 2. Panduan Pemulihan Pasca operasi (1) Pada hari pertama selepas pembedahan, lakukan penguncupan isometrik quadriceps dan lekuk bersama pergelangan kaki dan latihan lanjutan untuk menggalakkan darah ke peredaran cecair dan mencegah trombosis urat dalam. Bermula 1-2 hari selepas pembedahan, hip dan lutut bersama lutut adalah latihan lanjutan, dengan fleksi pinggul kurang daripada 45 darjah, secara beransur -ansur meningkatkan fleksi selepas itu, tetapi mengelakkan lebih besar daripada 90 darjah. (2) Teruskan latihan kekuatan otot pada anggota badan yang terjejas 2-4 hari selepas pembedahan. Latihan kekuatan otot boleh menggalakkan peredaran darah dan limfa tempatan, membantu ion kalsium dalam sumsum tulang, menggalakkan penyembuhan tulang, mencegah membuang atrofi otot dan penguncupan bersama. Beri perhatian untuk meningkatkan jumlah latihan dari kecil ke besar, dan meningkatkan tempoh latihan dari jangka pendek ke panjang. Pesakit juga boleh dibimbing untuk melakukan senaman sokongan tiga mata dan senaman mengangkat pinggul, yang melibatkan membongkok anggota badan yang sihat dan memberikan sokongan yang kuat kepada sendi kaki dan siku yang sihat. (3) 4-5 hari selepas pembedahan, pesakit boleh keluar dari tempat tidur dan amalan: Pesakit pertama bergerak ke pinggir katil yang sihat, kaki sisi yang sihat meninggalkan tempat tidur pertama dan mendarat di kaki, kaki yang terjejas diculik, pinggul yang dibongkar ke atas dan mengangkat kaki ke atas dan di atas tanah yang terjejas di atas iaitu, anggota badan yang terjejas tidur terlebih dahulu, 2-3
Kali/hari, 5-10 minit setiap kali; Mengikut keadaan pesakit, membimbing mereka untuk berjalan di wad dengan tongkat selama 30 minit setiap kali, dan menggalakkan mereka untuk terlibat dalam aktiviti penjagaan diri di atas katil untuk meningkatkan keyakinan mereka dan menggalakkan pemulihan. (4) 1-2 minggu selepas pembedahan, membimbing pesakit untuk berjalan dengan bantuan bantuan berjalan, dan cuba untuk tidak menanggung berat badan pada anggota yang terjejas. Sekitar 3-4 minggu selepas pembedahan, sendi pinggul boleh ditekuk 90 darjah.
Pendidikan Kesihatan untuk Pesakit dengan Fraktur Serviks dan Paraplegia Tinggi
1. Panduan Psikologi: Pesakit dengan patah tulang serviks yang disertai oleh kecederaan saraf tunjang mungkin mengalami quadriplegia segera selain kesakitan di tapak kecederaan. Dalam kes -kes yang teruk, mereka mungkin kehilangan keupayaan mereka untuk menjaga diri mereka, menyebabkan turun naik psikologi yang teruk dan mudah kehilangan keyakinan dan keberanian dalam hidup. Kecederaan saraf tunjang boleh menyebabkan satu siri gangguan fisiologi dan fungsional, seperti suhu badan yang tidak normal, disfungsi gastrousus, dan lain -lain, yang membawa kesakitan yang besar kepada pesakit. Oleh itu, penjagaan psikologi yang disasarkan harus disediakan dari kemasukan ke pelepasan, dengan sabar menjelaskan kepada pesakit dan keluarga mereka, dan sering menggunakan bahasa yang menggalakkan untuk merangsang inisiatif subjektif pesakit, supaya pesakit dapat mengekalkan emosi yang stabil dan aktif bekerjasama dengan rawatan dan kejururawatan. 2. Menekankan brek untuk memaklumkan pesakit dan keluarga mereka bahawa brek adalah salah satu keperluan asas untuk pemulihan patah tulang belakang, jika tidak, ia boleh menyebabkan kecederaan baru, yang membawa kepada atau memburukkan lagi kelumpuhan. Kedudukan yang betul juga penting untuk rawatan patah tulang belakang. Bagi pesakit yang mengalami patah tulang serviks, letakkan sandbags di setiap sisi leher. Apabila beralih, badan -badan atas dan bawah harus berputar serentak pada paksi yang sama untuk mengelakkan berpusing dan menyebabkan kecederaan selanjutnya. 3. Pengenalan kepada panduan daya tarikan tengkorak: Tujuan, keperluan, dan kepentingan daya tarikan tengkorak. Selepas daya tarikan, kepala katil harus dibangkitkan oleh 25-30 cm. Untuk fraktur flexion, leher perlu disimpan dalam kedudukan yang panjang, manakala untuk patah tulang, leher perlu disimpan dalam kedudukan neutral. Kepala dan bantal empuk dengan pad rusa. Berat menunda tidak dapat ditingkatkan atau menurun sewenang -wenangnya. Sekiranya terdapat sisihan lidah atau ucapan yang tidak jelas semasa proses daya tarikan, perlu menghubungi kakitangan perubatan tepat pada masanya untuk mengelakkan gejala saraf atas daya tarikan.
4. Panduan senaman berfungsi perlu diperkuat untuk mengelakkan atrofi otot yang tidak digunakan dan kekakuan sendi, dan menggalakkan pemulihan fungsi anggota badan. Terangkan tujuan bersenam kepada pesakit dan menggalakkan mereka untuk bekerjasama secara sukarela. Penekanan harus diletakkan pada inisiatif, kebolehsuaian, perancangan, saintifik, dan ketepatan masa latihan berfungsi, membimbing dan menunjukkan kaedah latihan berfungsi. Sekiranya terdapat bahagian fungsi badan atas, latihan perlindungan dada, latihan cengkaman dan pendakian, dan aktiviti lain boleh dilakukan. Aktiviti pasif anggota badan yang lebih rendah harus dilakukan dua kali sehari, tidak kurang dari 30 kali setiap kali, secara aktif untuk atrofi otot dan pelbagai fleksi bersama dan aktiviti lanjutan. 5. Kepentingan penjagaan kulit adalah untuk memaklumkan pesakit dan keluarga mereka bahawa disebabkan oleh kehilangan sensasi kulit di bawah paras paraplegia, fungsi neurologi dan pemakanan yang lemah, ulser tekanan terdedah kepada berlaku; Menekankan kepentingan berpaling biasa dan urut kulit. Sekiranya pesakit tidak lumpuh di bahagian atas, mereka harus digalakkan dan dibimbing untuk mengurutkan kulit termampat secara kerap, berlatih duduk di atas katil, menggerakkan anggota badan yang lebih rendah untuk menyerahkan, menyokong batang dengan kedua -dua tangan, dan mengangkat punggung untuk mengurangkan tekanan tempatan. 6. Beritahu pesakit untuk makan lebih banyak buah -buahan, sayur -sayuran dan lain -lain makanan mudah dihadam. Buah -buahan harus dimakan lebih banyak dengan rempah -rempah, pir, tembikai, dan lain -lain, sementara sayur -sayuran harus dimakan lebih banyak dengan saderi, chives, bayam, dan lain -lain. Panduan urut perut harian 30-60 kali untuk mempromosikan peristalsis usus; Anda juga boleh minum 250ml air garam yang dicairkan, air madu atau air kosong setiap pagi untuk mempromosikan pergerakan usus. 7. Memperkukuhkan Latihan Fungsi Pundi kencing sering mengakibatkan pengekalan kencing pada pesakit paraplegik. Pesakit dan keluarga mereka perlu dimaklumkan bahawa ini disebabkan oleh kecederaan saraf tunjang, di mana fungsi kencing pesakit memacu otak dan kawalan pusat yang lebih rendah, yang membawa kepada disfungsi kencing atau kehilangan. Apabila air kencing berkumpul dalam pundi kencing dan tekanan meningkat, air kencing akan mengawal selia
Limpahan berlaku, tetapi pesakit tidak dapat mengawal kencing, mengakibatkan peningkatan air kencing sisa dalam pundi kencing, yang boleh menyebabkan jangkitan saluran kencing. Oleh itu, sangat diperlukan untuk menyediakan latihan fungsi kencing untuk pesakit. Semasa catheterization, pencegahan kencing sekejap diperlukan. Burung dibebaskan setiap jam 2-4 pada siang hari dan 4-6 jam pada waktu malam. Sekiranya terdapat air kencing atau jika ada keinginan untuk membuang air kecil, air kencing dilepaskan. Selepas melepaskan air kencing, perut ditekan untuk menghapuskan air kencing sisa.
Katalog Preskripsi Pendidikan Kesihatan Ortopedik
1. Pendidikan Kesihatan untuk Keretakan Leher Pembedahan Humeral 11. Pendidikan Kesihatan untuk Fraktur Servis dan Fibular 12. Penetapan dengan plaster 20 pendidikan kesihatan selepas pembedahan penggantian pinggul
Semua kakitangan perubatan dari Jabatan Pembedahan berharap anda semua yang terbaik
Pendidikan Kesihatan untuk Fraktur Mampatan Vertebral Thoracolumbar
1. 2. Selepas rehat tidur, sembelit dan kembung terdedah kepada berlaku. Adalah disyorkan untuk mengurut perut selalunya mengikut arah jam atau berlawanan arah jam untuk mempromosikan peristalsis usus. 3. Dari segi diet, ringan, mudah dicerna dan makanan berkhasiat, seperti ikan dan congee, harus diberikan pada peringkat awal, dan makanan berminyak, mentah dan sejuk harus dielakkan. Galakkan pesakit untuk makan lebih banyak buah -buahan dan sayur -sayuran. Pesakit jangka menengah diberikan makanan yang kaya dengan protein tinggi dan unsur surih seperti kalsium, fosforus, dan kalium, seperti daging tanpa lemak dan susu. Di peringkat kemudian, pesakit terutamanya bergantung pada otot dan tulang yang berkhasiat dan menguatkan, dan sering makan sup tulang dan sup ayam. 4. Bantal hendaklah diletakkan mengikut nasihat perubatan dan kerap mengurut pada kulit untuk mengelakkan tekanan ulser daripada berlaku. 5. Pesakit Bedridden Jangka Panjang harus minum banyak air dan mengekalkan aliran air kencing yang tidak terhalang. Secara kerap membersihkan perineum dan pembukaan uretral untuk mencegah jangkitan saluran kencing.
Pendidikan kesihatan mengenai daya tarikan tulang
1. Semak tali daya tarikan setiap hari untuk sebarang halangan dan perhatikan sama ada arah daya tarikan adalah sesuai. Untuk mengelakkan daya tarikan yang berlebihan, berhati -hatilah untuk tidak menekan barang -barang lain di atas tali ketika membuat katil, supaya tidak mempengaruhi daya tarikan. 2. 3. Secara kerap memerhatikan sama ada bekalan darah periferal adalah baik, sama ada terdapat sebarang gangguan deria dan motor, dan sama ada terdapat kerosakan saraf. Kawasan tumit harus diurutkan secara teratur untuk mencegah kerosakan kulit. 4. Mengekalkan daya tarikan anti: Apabila menarik tengkorak, kepala katil harus dibangkitkan, dan apabila menarik anggota badan yang lebih rendah, ekor katil harus dibangkitkan untuk mengekalkan kedudukan yang betul. Sekiranya orang yang cedera perlu memindahkan kedudukan mereka, mereka harus terlebih dahulu menarik tali daya tarikan dan sementara mengeluarkan tukul berat sebelum bergerak. 5. Untuk mengelakkan kekakuan sendi dan atrofi otot yang disebabkan oleh daya tarikan diri, pesakit digalakkan untuk melakukan kontraksi otot 5- dan latihan anggota badan setiap jam 2-3 pada siang hari. Harus ada ayunan atau mengendalikan di atas katil daya tarikan untuk pesakit bergerak ke atas dan ke bawah. 6. Untuk mengelakkan bedsores, pad kapas digunakan untuk melegakan tekanan pada kawasan tulang yang menonjol, dan kedudukan pad kapas diubah tepat pada masanya dengan perubahan dalam kedudukan badan. 7. Menggalakkan pesakit untuk batuk kahak dan minum lebih banyak air untuk mencegah komplikasi dalam paru -paru dan sistem kencing. Juga perhatikan pemakanan diet dan mencegah sembelit.
Pendidikan Kesihatan untuk Fraktur Pelvis
1. Memantau dengan teliti keadaan: Pantau tekanan darah, nadi, suhu badan, pernafasan, dan lain -lain. Perhatikan sebarang tanda kejutan. Perhatikan keadaan kencing yang cedera, sama ada terdapat kesukaran kencing, hematuria, pendarahan dari pembukaan uretral, distensi pundi kencing, kelembutan di kawasan kemaluan dan perineal, kelembutan di perut bawah, dan lain -lain. Jika perlu, sediakan catheterization. Pendarahan peripelvik bukan sahaja boleh menyebabkan penurunan tekanan darah atau kejutan, tetapi juga menyebabkan bengkak, turun naik, atau kesesakan subkutaneus di pangkal paha, tulang kemaluan, perineum, dan asas paha. Untuk menentukan sama ada pendarahan berterusan, tandakan kulit dan perhatikan perubahan di kawasan hematoma. Di samping itu, periksa sakit perut, kembung, pendarahan dubur, dan pendarahan vagina pada pesakit wanita (perhatikan perbezaan dari darah haid), dan lain -lain. Laporkan kepada doktor dengan segera dan dapatkan konsultasi dari doktor pakar. 2. Kejutan Penyelamat: Kejutan disebabkan oleh penurunan jumlah darah, jadi perlu dengan cepat menubuhkan akses vena, mentadbir infusi cepat, dan kemudian menerima pemindahan darah. Harus ada dua laluan vena, satu adalah urat dalam talian, yang dapat mengukur tekanan vena, menganggarkan jumlah darah, dan mentadbir penyelesaian Ringer, glukosa, dan lain -lain untuk infusi. Pada masa yang sama, dengan cepat mengenal pasti jenis darah dan menjalankan ujian pencocokan darah, dan menyuntik seluruh darah secepat mungkin. 3. Pengurusan kecederaan sistem kencing: Jika terdapat kecederaan uretral atau pundi kencing, atau jika pesakit mengalami kesukaran membuang air kecil, segera menyediakan bahan untuk catheterization, termasuk kateter getah, kateter logam, dan wayar logam yang menyokong kateter getah. Pesakit catheterization yang berjaya harus mempunyai kateter dan penetapan yang tinggal. Pecah uretral yang teruk dan kecederaan pundi kencing memerlukan perundingan dan rawatan dengan doktor pakar, dan catheterization pasca operasi atau fistula pundi kencing juga boleh dilakukan. Untuk mengekalkan kebersihan tempatan, kerap membasmi pembukaan uretral, menasihati pesakit untuk minum lebih banyak air, dan menyediakan langkah -langkah anti jangkitan. 4. Pesakit dengan fraktur pelvik dan kecederaan rektum lebih teruk dan memerlukan rawatan pembedahan. Penjagaan postoperative untuk pembedahan usus. 5. Apabila terdapat bahagian pelvis dan anjakan, daya tarikan tali pinggang pelvis diperlukan, dan apabila satu sisi pelvis dipindahkan ke atas, daya tarikan tulang pada condyle femoral dapat dilakukan. Masa rehat tidur agak panjang, dan kerja kejururawatan asas perlu dilakukan dengan baik.
